Quelle est la tenue de vélo été idéale ?

L'été est presque là, et avec lui, les températures qui montent en flèche. Mais pas de panique, les cyclistes peuvent rester au frais tout en gardant leur style inimitable. Dans cet article, nous allons vous présenter les tenues de vélo été les plus appropriées. Vous pourrez ainsi braver la chaleur estivale sans vous transformer en boule de sueur. Préparez-vous à faire rimer performance et glamour sur votre vélo !

Un maillot de vélo été pour un look bain de soleil

Lorsque le thermomètre grimpe, il est temps d'enfiler votre tenu e de v élo qui respire l'été à plein nez. Optez pour un maillot léger aux couleurs vives qui vous fera penser aux cocktails exotiques sur la plage. Il doit être bien ajusté à votre taille afin qu’il absorbe parfaitement la transpiration. Un zip intégral vous permettra de l’ouvrir davantage en cas de fortes chaleurs. Choisissez votre maillot de vélo avec un tissu technique, notamment des inserts mesh dans le dos pour mieux gérer l’humidité. Laissez vos hauts en coton au placard qui retiennent toute la transpiration. Vous pouvez également opter pour le débardeur vélo sans manches, très appréciable lors des fortes chaleurs. Toutefois, n’oubliez pas la crème solaire sur les épaules qui seront plus exposées qu’avec un maillot de cycliste manches courtes.

Cuissard vélo été façon tenue minimaliste

Lorsque les températures sont plus élevées, privilégiez le cuissard de cycliste court au tissu léger et respirant. En termes de longueurs, vous avez le choix entre le cuissard court à mi-cuisse, le short vélo à hauteur du quadriceps ou encore le modèle très tendance juste au-dessus du genou. Si vous êtes une adepte du cuissard vélo à bretelles, privilégiez celles en mesh qui offrent une meilleure respirabilité. Par ailleurs, votre vêtement doit être technique et intégrer une peau de chamois haut de gamme qui évacue parfaitement la transpiration. Le cuissard vélo doit être choisi avec soin. Il doit vous offrir performance et confort à chaque sortie.

Tenue cycliste été : ne négligez jamais les accessoires

On n’y pense pas toujours, mais certains accessoires sont indispensables même par temps chaud.

Jamais sans un coupe-vent, même si les températures sont élevées

Il fait chaud, très chaud en été, mais après l’ascension d’un col, votre corps transpire davantage et à quelques mètres d’altitude les températures sont moins élevées. Selon les sorties, un coupe-vent et une paire de manchettes pourront alors vous être très utiles en haut d’un col et lors des descentes.

Une paire de manchettes vélo indispensable en été

Effectivement, la paire de manchettes vélo peut vous être très utile, même en été. Elle a pour effet de :

Vous protéger contre le soleil. Les manchettes vélo peuvent offrir une protection supplémentaire contre les rayons du soleil. Si vous avez une peau sensible ou si vous préférez éviter les coups de soleil sur les bras, les manchettes peuvent être utiles pour vous protéger des rayons UV.
Réguler votre température. Lorsqu'il fait chaud, les manchettes peuvent aider à réguler la température corporelle en évacuant l'humidité et en offrant une légère protection contre le vent. Elles peuvent également vous protéger contre les variations de température lors des descentes ou des sorties matinales plus fraîches.
Ajuster votre équipement facilement. Les manchettes vélo sont généralement légères et faciles à retirer et à ranger dans une poche de maillot.
Donner du style et de la visibilité à votre look. En plus de leurs fonctionnalités pratiques, les manchettes vélo peuvent également apporter une touche de style à votre tenue de cyclisme. Certaines manchettes sont également dotées d'éléments réfléchissants pour améliorer votre visibilité lors des sorties par faible luminosité.

Des jolies chaussettes vélo pour parfaire votre look estival

Peu importe la météo, optez toujours pour des chaussettes vélo lors de vos sorties. Vous éviterez ainsi les échauffements. Pour choisir le modèle idéal en été, voici quelques conseils :

Des tissus respirants : optez pour des chaussettes fabriquées à partir de matériaux légers et respirants, tels que le polyester, le nylon ou le mélange de fibres synthétiques. Ces matériaux permettent une évacuation efficace de l'humidité et aident à garder vos pieds au sec, même lors des journées chaudes.
La hauteur de chaussette : en été, vous pouvez privilégier des chaussettes plus courtes, comme les chaussettes de cheville ou les socquettes. Cela permet une meilleure ventilation autour de la cheville et aide à prévenir l'accumulation excessive de chaleur.
Une compression légère : les chaussettes de vélo avec une compression légère au niveau de la voûte plantaire et du mollet peuvent améliorer la circulation sanguine et réduire la fatigue musculaire. Elles peuvent également aider à maintenir le pied en place et prévenir les frottements.
Des coutures plates : les coutures plates ou les chaussettes sans couture réduisent les risques d'irritation et de frottements, offrant ainsi un plus grand confort pendant vos sorties.
Une protection UV : certaines chaussettes de vélo sont fabriquées avec des tissus dotés d'une protection UV pour aider à protéger votre peau des rayons nocifs du soleil. Cela peut être particulièrement important si vous optez pour des chaussettes de hauteur plus élevée.

Il est également essentiel de choisir la bonne taille pour un ajustement optimal. Veillez à ce qu'elles soient bien ajustées, sans être trop serrées, pour éviter les points de pression ou les restrictions de circulation. Enfin, n'oubliez pas de prendre en compte vos préférences personnelles. Certaines personnes préfèrent des chaussettes colorées et assorties à leur tenue, tandis que d'autres privilégient la fonctionnalité avant tout. Choisissez des chaussettes qui répondent à vos besoins en termes de confort, de respirabilité et de style pour profiter pleinement de vos sorties à vélo estivales.

Une casquette vélo pour éviter le coup de chaud

Elle vous permet de vous protéger des rayons du soleil à travers le casque. Choisissez-la assortie à votre tenue de vélo pour un look fun et estival.

Les gants de vélo pour protéger vos mains

Si certains cyclistes n’en portent jamais, c’est un indispensable pour d’autres. Si vous avez les mains qui transpirent vite par temps chaud, ils vous éviteront alors qu’elles glissent de votre cintre. Les gants de vélo vous permettront également de réduire les ampoules.

Des lunettes adaptées à la pratique du cyclisme

Tout d’abord, il est indispensable de porter des lunettes de vélo et non des lunettes de soleil classiques. Quelles différences ? Vos lunettes adaptées à la pratique du cyclisme auront des verres courbés pour vous permettre d’avoir une plus large vision sans avoir le soleil qui vous perturbe lors de vos sorties. Par ailleurs, elles sont étudiées pour être adaptées à une position de cycliste, c'est-à-dire couché, plutôt aérodynamique. Elles bénéficient d’une certaine stabilité, notamment si vous faites du VTT ou du vélo de montagne. En plus de la protection anti UV, les matières sont également spécifiques à la pratique de ce sport. Ils font aussi office de protection contre les projections, les insectes, le vent ou la pluie. La couleur des verres correspond au niveau de protection. Plus ils sont foncés, plus la protection solaire est importante. Lorsque les températures estivales s'envolent, il est donc essentiel de choisir la tenue de vélo idéale pour rester au frais et à l'aise. Que vous optiez pour le look bain de soleil ou une tenue très minimaliste, l'essentiel est de pédaler avec style tout en évitant de vous transformer en fontaine de sueur. Alors, enfilez votre tenue préférée, attrapez votre casque et partez à l'aventure avec style sur votre vélo, tout en restant cool et décontracté, même sous le soleil brûlant de l'été !

Ecrit par Chloé Wilhelem

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